朝食にアイス

みなさんは毎朝朝食をきちんと食べていますか？
私は100％食べていますが、バランスは全くよくないです。(笑)
とにかく炭水化物だけは食べる！みたいなかんじですよ。
朝食どころか食事はバランスよく食べなければとは思っているんですけどね…。
こないだテレビで朝食にアイスを食べると良いってやっていましたよ。
アイスを食べると頭がキーンとなることがありますよね。
そうすると脳の温度が低くなるわけです。
そしてそれを脳が危険と感じるとフル回転するんだそうです。
ついでに言うとアイスは甘くて糖分があるのでその糖分が脳のエネルギーになるというわけです。
朝からアイスって食べられますか？
私は食べることはできますけど、休憩時間とかにのんびり食べるアイスの方がおいしそうですよね…。